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| Verbeugungen und Daimantgeist "machen uns unsere Lage bewusst, öffnen uns für die Zuflucht und den Erleuchtungsgeist und reinigen Körper, Rede und Geist", fasst Lama Ole Nydahl die ersten Übungen zusammen. "Mit den Mandala-Gaben, bauen wir Weisheit und positive Handlungen gleichermaßen auf. Wir lassen die Mandalas zunächst entstehen, lösen sie dann wieder auf und schenken dabei den Buddhas alles Schöne aus unzähligen Universen. Wir erkennen, dass die Buddhas, denen wir etwas widmen, und unser eigenes Wesen eins sind. Die Verschmelzungsphase ist länger und die Einheit zwischen uns, die wir geben, den Mandalas, die gegeben werden, und den Buddhas, denen gegeben wird, tritt deutlich hervor." |
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